The MindFulness Movie (2013)

Захватывающий, светский и познавательный взгляд на преимущества осознанной практики представляет собой фильм «Осознанность». В этом проекте участвуют ведущие мировые нейробиологи, психиатры, писатели и другие специалисты, которые вместе стремятся расшифровать суть осознанности. Сначала они помогают определить, что такое осознанность, и как концепция нейропластичности влияет на её практику. Затем ведут вас через восемь основополагающих уроков осознанной жизни, включая управление стрессом и осознанное питание. В завершение вы встретите трогательные истории ветеранов и подростков, применяющих принципы осознанности для преодоления таких проблем, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессия, биполярное аффективное расстройство, тревожность и ежедневные жизненные трудности. Каждый, независимо от мировоззрения или происхождения, может извлечь пользу из просмотра фильма «Осознанность».

Фильм относится к жанрам: документальный.

Фильм имеет такие поджанры как: Здоровье, Ментальное здоровье.

Фильм имеет рейтинг 6/10 на IMDb (33 голосов).

Фильм снят на английском языке.

Да, трейлер доступен.

The MindFulness Movie доступен для просмотра на стриминговых сервисах: Amazon Video, Gaia Amazon Channel, Hoopla, Kanopy.

Фильм вышел 01.01.2013.

Фильм длится 1ч 9мин.